由微波发射器定向发出微波信号，遇到被测物体时，微波信号部分被检测物体吸收，部分则被反射。利用接收天线接收被测物反射回来的微波信号，检测其电磁参数，再由测量电路处理,就实现了微波检测。微波测距就是将微波发射器和微波接收器架设在相距为d的位置，当发射器发出移动功率的微波信号，该微波信号到接收器将有一部分功率损耗，微波接收天线接收到的微波功率大小即可换算出待测面和微波发射器的距离h，从而实现了微波测距。
微波测距发展趋势，由于微波测距具有测量精度高、反应速度快、定向性好、非接触的优点，这使其应用领域非常广泛，比如军事上微波雷达测距，交通上微波雷达测速、测距，航海定位、地形测量等等。微波测距在未来会应用越来越广泛。 [1]
